Профилактика гриппа

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА


Самые распространенные симптомы гриппа:

-высокая температура

-кашель

-насморк

-боль в горле

-головная боль

-учащенное дыхание

-боли в мышцах

-конъюнктивит

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота, диарея.


Осложнения гриппа

Характерная особенность гриппа — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило на 5-7 день и позже, то при гриппе осложнения могут развиваться уже на 2-3 день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами и у многих пациентов уже в течении 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности используя бытовые моющие средства

Гигиена рук-это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАСТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Грипозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании,кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно,соблюдайте расстояние

не менее 1метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими,особенно детьми, пожилыми людьми и лицами,страдающими хроническими заболеваниями .

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту,как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больными,прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами(платком,шарфом и др.)

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА-ЭТО СДЕЛАННАЯ ВО ВРЕМЯ ПРИВИВКА!!!

На основании ПРИКАЗА Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21.03.2014г. № 125н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям»

вакцинация против гриппа проводится:

Детям вакцина «ПРЕВЕНАР» для профилактики ОРВИ и пневмонии:

- в 2 месяца;

- в 4,5 месяца;

- в 1 год 3 месяца.

Дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11-х классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования; взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины; взрослые старше 60 лет; лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких. Сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.