Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября)

С 7 по 13 сентября 2026 года в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной

с ним смертности и заболеваемости  (в честь Дня трезвости 11 сентября), 

с целью повышения осведомленность о вреде спиртного, рассказать о рисках для здоровья и поддержать выбор трезвого образа жизни.

Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкоголизм.

Признаки алкогольной зависимости:

• Вы стали выпивать чаще, находить новые поводы выпить.

• Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей «выпивке».

• Стало появляться желание «догоняться», то есть выпивать во время и после мероприятия вне связи с тостами или выпивкой других участников компании.

• Появилось желание выпивать в одиночку и без повода.

• Появились провалы в памяти после употребления алкоголя.

• Изменилась эмоциональная реакция на алкоголь: если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо».

• Появились или участились травмы, эпизоды утери документов, вещей, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом состоянии.

Воздействие алкоголя на организм:

• Мозг – замедление циркуляции крови, кислородное голодание клеток, как следствие – ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности.

• Сердце – повышение уровня холестерина, гипертония, дистрофия миокарда.

• Желудок – ослабление защитной функции слизистой, как следствие – язвенная болезнь, риск развития онкопатологии.

• Печень – воспалительный процесс, рубцовое перерождение, как следствие – гепатит и цирроз.

• Кишечник – изменение структуры клеток тонкого кишечника, как следствие – потеря способности всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты.

• Поджелудочная железа – нарушение обмена веществ, диабет, панкреатит.

• Кожа – потеря эластичности, преждевременное старение.

• Половые органы – ослабление функций половых органов мужчин, вплоть до развития импотенции. А у женщин алкоголь приводит к нарушению менструального цикла, осложнениям беременности и родового процесса, нередко вызывает выкидыши и преждевременные роды, патологии плода, влечёт за собой бесплодие.

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Катастрофические последствия злоупотребления алкоголем как для здоровья отдельного лица, так и для страны в целом делают эту поведенческую привычку проблемой национальной безопасности.

Мировой опыт показывает, что наиболее эффективные меры алкогольной политики включают ценовые меры, жесткий контроль над его производством и рекламой. При этом важно отметить, что без ограничения спроса на алкоголь запретительные меры будут недостаточно эффективными и не будут иметь весомого значения вследствие неприятия населением антиалкогольных мер. В связи с этим повышение осведомленности населения о вреде алкоголя, начиная с детского возраста, необходимо считать приоритетной антиалкогольной стратегией, рассчитанной на разные социальные группы. Общественное отношение к антиалкогольным политическим мерам зависит от возраста, пола, образования, модели употребления алкоголя и уровня дохода населения страны, что необходимо учитывать при разработке эффективных информационно-образовательных кампаний, которые являются еще одним обязательным и необходимым условием для успешной реализации государственных антиалкогольных программ. При этом образовательный акцент должен быть смещен в сторону подростков и молодежи как основного потенциала и трудового ресурса страны.

Выбор в пользу трезвости — это инвестиция в безопасное будущее, ясный ум и долголетие!